1. Minum 2 gelas air sejurus bangun dari tidur. Ia dapat mencergaskan organ dalaman.
2. Minum 1 gelas air 45 minit sebelum makan dapat membantu pencernaan.
3. Minum 1 gelas air sebelum mandi dapat membantu menurukan berat badan.
4. Minum 1 gelas air sebelum tidur dapat mengelak daripada terkena strok atau serangan jantung.
0 comments:
Post a Comment